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14 km

+1004 m/-1008 m

05:34
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Longueur et nombre de points

14.03 km

1228 pts

14 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1003 m

1009 m

2631 m

1950 m

2220 m
Date et durée

30 août 2019
07:21

30 août 2019
15:21

07:59:35

05:34:55

02:24:40
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 12.8

370 m/h
2h36m11s

-438 m/h
2h12m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 2 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 3 | 25'42" | 2.3 km/h | 01'18" |
| 4 | 22'38" | 2.7 km/h | 05'32" |
| 5 | 45'10" | 1.3 km/h | 20'15" |
| 6 | 46'11" | 1.3 km/h | 15'29" |
| 7 | 29'29" | 2 km/h | 67'37" |
| 8 | 22'04" | 2.7 km/h | 08'50" |
| 9 | 18'48" | 3.2 km/h | 10'57" |
| 10 | 23'15" | 2.6 km/h | 12'03" |
| 11 | 17'22" | 3.5 km/h | 02'06" |
| 12 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 13 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 14 | 14'10" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

866 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 205 fois et téléchargée 27 fois depuis le 12.07.21 19:15
KME
27.4 kilomètres effort
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