accueilmuzolais le 27.11.2023
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16.7 km

+428 m
/-433 m
04:08
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Longueur et nombre de points

16.7 km

621 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

428 m

434 m

544 m

344 m

449 m
Date et durée

27 novembre 2023
08:12

27 novembre 2023
13:58

05:45:56

04:08:21

01:37:35
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 9.4

268 m/h
1h25m05s

-385 m/h
0h59m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | 07'20" |
| 2 | 14'38" | 4.1 km/h | 03'49" |
| 3 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 4 | 11'59" | 5 km/h | 04'46" |
| 5 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'45" | 4.1 km/h | 03'12" |
| 7 | 17'17" | 3.5 km/h | 07'08" |
| 8 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | 17'00" |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 11 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 12 | 14'51" | 4 km/h | 38'58" |
| 13 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'16" | 3.9 km/h | 04'51" |
| 15 | 13'49" | 4.3 km/h | 03'34" |
| 16 | 15'03" | 4 km/h | 06'57" |
Dépense calorique (estimation)

499 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 78 fois et téléchargée 18 fois depuis le 01.12.23 18:04
KME
22.4 kilomètres effort
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