M.PRENEZ le 09.03.2016

Cascades du Hérisson, Bonlieu depuis Ménetrux-en-Joux (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

16.84 km
1135 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
468 m
457 m
825 m
510 m
714 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE37

Date et durée

27 mars 2015
08:58
27 mars 2015
15:51
06h53m11s
4h53m45s
01h59m26s

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

228 m/h
1h49m11s

-296 m/h
1h26m41s

Dépense calorique

540 Kcal
4h53m45s

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