Belle randonnée sous un beau soleil et de magnifiques couleurs automnales.
La seule difficulté se trouve sur les chemins des hauts de Plombières qui sont glissants à cause de l'humidité et les feuilles mortes qui jonche le parcours.
Actions 11 km
+75 m/-68 m
03:15
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Longueur et nombre de points
11.11 km
1044 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
75 m
68 m
319 m
244 m
261 m
Date et durée
13 novembre 2018
13:45
13 novembre 2018
17:35
03:49:28
03:12:58
00:36:30
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 2.7
185 m/h
0h23m05s
-150 m/h
0h14m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'46" | 4.4 km/h | 20'50" |
2 | 14'24" | 4.2 km/h | |
3 | 14'05" | 4.3 km/h | |
4 | 14'19" | 4.2 km/h | 02'55" |
5 | 18'36" | 3.2 km/h | |
6 | 23'11" | 2.6 km/h | 08'15" |
7 | 34'03" | 1.8 km/h | 03'10" |
8 | 14'32" | 4.1 km/h | |
9 | 14'21" | 4.2 km/h | |
10 | 15'04" | 4 km/h | 01'20" |
11 | 14'19" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
136 Cal
42 Cal/h
Plus
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