Très belle randonnée au départ des tennis de Aspremont. Montée régulière jusqu'au fort du Mont Chauve. Descente plus pentue et caillouteuse, donc à faire prudemment. Très belles vues depuis le cap Ferrat jusqu'à l'Esterel, mais aussi sur le Mercantour avec des vues alpestres par moment........
Actions 7 km
+339 m/-339 m
02:15
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Longueur et nombre de points
6.89 km
297 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
340 m
847 m
523 m
702 m
Date et durée
05 juin 2019
14:19
05 juin 2019
16:58
02:38:37
02:15:16
00:23:21
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5 km/h
au km 3.9
272 m/h
1h08m41s
-398 m/h
0h46m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'00" | 2.1 km/h | 09'11" |
2 | 19'34" | 3.1 km/h | 02'27" |
3 | 18'37" | 3.2 km/h | 04'01" |
4 | 19'18" | 3.1 km/h | 07'42" |
5 | 13'29" | 4.4 km/h | |
6 | 15'13" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
319 Cal
141 Cal/h
Plus
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