Très belle sortie agréable sous le soleil
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11.2 km

+458 m/-456 m

03:05
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Longueur et nombre de points

11.24 km

870 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

457 m

457 m

1730 m

1272 m

1448 m
Date et durée

14 février 2019
10:33

14 février 2019
14:20

03:47:11

03:05:25

00:41:46
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 8.5

310 m/h
1h25m28s

-422 m/h
1h01m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | 01'49" |
| 2 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'58" | 4 km/h | |
| 4 | 24'33" | 2.4 km/h | |
| 5 | 25'40" | 2.3 km/h | |
| 6 | 18'19" | 3.3 km/h | 37'53" |
| 7 | 15'07" | 4 km/h | 02'04" |
| 8 | 19'51" | 3 km/h | |
| 9 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 10 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 11 | 11'32" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

471 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 1602 fois et téléchargée 135 fois depuis le 21.02.19 18:02
KME
17.3 kilomètres effort
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