Vent violent suite, après
Puy Saint Martin hier , randonnée pédestre au départ de Soyans (Drôme).
Un parcours bien sympa avec de jolies passages pour faire du VTT.
Actions 10 km
+406 m/-429 m
02:45
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Longueur et nombre de points
10.31 km
1041 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
405 m
429 m
496 m
304 m
422 m
Date et durée
08 novembre 2021
11:52
08 novembre 2021
14:47
02:54:58
02:44:27
00:10:31
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 0.2
342 m/h
0h52m27s
-271 m/h
1h12m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'08" | 4.6 km/h | |
2 | 14'39" | 4.1 km/h | 01'59" |
3 | 17'30" | 3.4 km/h | |
4 | 16'47" | 3.6 km/h | |
5 | 14'41" | 4.1 km/h | |
6 | 16'20" | 3.7 km/h | 06'02" |
7 | 17'54" | 3.4 km/h | |
8 | 17'41" | 3.4 km/h | 01'39" |
9 | 13'56" | 4.3 km/h | |
10 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
357 Cal
130 Cal/h
Plus
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