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15 km

+625 m/-583 m

06:06
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Longueur et nombre de points

14.96 km

2377 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

625 m

584 m

2324 m

2109 m

2223 m
Date et durée

10 octobre 2015
10:58

10 octobre 2015
20:16

09:17:53

06:06:43

03:11:10
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.6

229 m/h
2h20m44s

-255 m/h
1h49m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 2 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'54" | 3.8 km/h | 04'36" |
| 4 | 17'41" | 3.4 km/h | 10'30" |
| 5 | 28'16" | 2.1 km/h | 02'24" |
| 6 | 26'38" | 2.3 km/h | 84'47" |
| 7 | 28'24" | 2.1 km/h | 22'18" |
| 8 | 24'16" | 2.5 km/h | 18'45" |
| 9 | 29'28" | 2 km/h | 17'12" |
| 10 | 28'28" | 2.1 km/h | 07'58" |
| 11 | 30'43" | 2 km/h | |
| 12 | 25'45" | 2.3 km/h | |
| 13 | 25'21" | 2.4 km/h | 15'57" |
| 14 | 32'44" | 1.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

518 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 1096 fois et téléchargée 73 fois depuis le 13.10.15 20:30
KME
23.2 kilomètres effort
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