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lotois le 03.03.2018

46-Labastide-Marnhac-RC-03-03-18Randonnée Pédestre

12.5 km entre Labastide-Marnhac et Lhospitalet dans le causse blanc avec passage à Salgues, sa fontaine et son église.
Actions
12 km
+172 m/-182 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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⬇️Photos

départ derrière l'église de Labastide-Marnhac
au loin la tour télécom de Trespoux
gariotte à la sortie de Labastide-Marnhac
fontaine de Salgues
sa pompe
montée à Salgues
chemin du causse blanc ...
cornouiller en fleur
arrivée sur lhospitalet
clocher de Lhospitalet

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Longueur et nombre de points

12.08 km
893 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
172 m
182 m
321 m
242 m
287 m

Date et durée

03 mars 2018
09:03
03 mars 2018
12:04
03:01:24
02:42:54
00:18:30

Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.9

192 m/h
0h31m22s

-302 m/h
0h25m48s

Dépense calorique (estimation)

311 Cal
115 Cal/h

Plus

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33488 [Légende]
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2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy