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11.3 km

+72 m/-75 m

02:35
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Longueur et nombre de points

11.32 km

1348 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

72 m

75 m

57 m

24 m

41 m
Date et durée

10 février 2018
14:06

10 février 2018
16:54

02:48:23

02:35:08

00:13:15
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.7

148 m/h
0h03m03s

-157 m/h
0h05m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'30" | 3.9 km/h | 06'56" |
| 2 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 4 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'06" | 4 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 11 | 12'16" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

205 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
12.3 kilomètres effort
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