Actions 21 km
+1557 m/-1486 m
06:45
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Longueur et nombre de points
20.74 km
835 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1557 m
1487 m
2636 m
1611 m
2101 m
Date et durée
09 mai 2022
09:23
09 mai 2022
16:12
06:49:19
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
3.5 km/h
au km 9.2
536 m/h
2h48m20s
-492 m/h
2h57m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'44" | 3 km/h | |
2 | 19'53" | 3 km/h | |
3 | 19'57" | 3 km/h | |
4 | 19'12" | 3.1 km/h | |
5 | 19'54" | 3 km/h | |
6 | 19'24" | 3.1 km/h | |
7 | 19'20" | 3.1 km/h | |
8 | 19'20" | 3.1 km/h | |
9 | 19'14" | 3.1 km/h | |
10 | 19'09" | 3.1 km/h | |
11 | 19'41" | 3 km/h | |
12 | 20'08" | 3 km/h | |
13 | 20'00" | 3 km/h | |
14 | 20'12" | 3 km/h | |
15 | 20'20" | 3 km/h | |
16 | 20'05" | 3 km/h | |
17 | 19'17" | 3.1 km/h | |
18 | 19'49" | 3 km/h | |
19 | 20'31" | 2.9 km/h | |
20 | 19'18" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1317 Cal
193 Cal/h
Plus
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