chemins intérieurs bordés d'ajoncs jusqu'à la chapelle st pol , puis sentier côtier pour revenir à ploneour trez
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14.7 km

+21 m/-18 m

03:26
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Longueur et nombre de points

14.66 km

1364 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

21 m

18 m

24 m

2 m

11 m
Date et durée

08 mai 2016
12:03

08 mai 2016
16:23

04:20:02

03:26:22

00:53:40
Vitesses

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 7.4
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'55" | 3.8 km/h | 06'14" |
| 3 | 13'45" | 4.4 km/h | 03'20" |
| 4 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 5 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'56" | 4 km/h | 44'06" |
| 8 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 13 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 14 | 12'08" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

236 Cal
69 Cal/h
Plus

Affichée 1411 fois et téléchargée 113 fois depuis le 11.05.16 10:34
KME
14.9 kilomètres effort
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