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8.5 km

+249 m/-258 m

02:18
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Longueur et nombre de points

8.54 km

479 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

248 m

259 m

246 m

45 m

153 m
Date et durée

28 octobre 2021
13:00

28 octobre 2021
15:26

02:25:19

02:18:04

00:07:15
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.3

214 m/h
0h56m15s

-353 m/h
0h34m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | |
| 3 | 23'59" | 2.5 km/h | |
| 4 | 13'30" | 4.4 km/h | 02'47" |
| 5 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 6 | 16'11" | 3.7 km/h | 04'28" |
| 7 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

297 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 212 fois et téléchargée 22 fois depuis le 28.10.21 17:54
KME
11.9 kilomètres effort
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