Boucle au départ d'Auzouville sur Ry en passant par Martainville et Ry
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13.3 km

+152 m/-155 m

02:52
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Longueur et nombre de points

13.27 km

2309 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

151 m

155 m

157 m

77 m

132 m
Date et durée

31 mars 2015
15:56

31 mars 2015
19:08

03:12:45

02:52:50

00:19:55
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.2

293 m/h
0h18m30s

-353 m/h
0h22m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'46" | 4.4 km/h | 04'00" |
| 7 | 12'47" | 4.7 km/h | 01'35" |
| 8 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'58" | 4.3 km/h | 13'20" |
| 11 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 13 | 12'03" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

324 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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