Au départ de l'église de Masbourg (commune de Nassogne, Belgique), prenez la direction de Lesterny en suivant les balises "losange rouge" (sur tout le parcours) jusqu'au surplomb du chemin de fer Bruxelles-Luxembourg, tournez à gauche, et continuez à suivre les balises. Vous passerez près du cimetière de Grupont, où vous tournerez à gauche. Une longue montée douce vous emmènera jusque les dessus de Mormont en tournant une nouvelle fois à gauche pour suivre le GR151. Sur le sommet, on jouit de superbes panoramas avec à l'horizon Nassogne, Mormont, le musée de la vie rurale du Fourneau St-Michel. Poursuivez les balises "losange rouge" jusqu'au retour à Masbourg.
Actions 11 km
+459 m/-456 m
02:30
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Longueur et nombre de points
11.44 km
4562 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
458 m
457 m
424 m
229 m
320 m
Date et durée
14 février 2017
09:29
14 février 2017
12:01
02:31:48
02:28:13
00:03:35
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 0.9
363 m/h
0h45m51s
-370 m/h
0h47m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'23" | 4.8 km/h | |
2 | 11'57" | 5 km/h | |
3 | 14'02" | 4.3 km/h | |
4 | 13'13" | 4.5 km/h | |
5 | 13'17" | 4.5 km/h | |
6 | 12'55" | 4.6 km/h | |
7 | 13'26" | 4.5 km/h | 02'22" |
8 | 13'58" | 4.3 km/h | |
9 | 11'22" | 5.3 km/h | |
10 | 12'35" | 4.8 km/h | |
11 | 12'54" | 4.6 km/h | 01'13" |
Dépense calorique (estimation)
418 Cal
169 Cal/h
Plus
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