Au départ du hameau des Lavagnes, une très belle rando sur le massif de la Seranne par la magnifique grotte de la Susterragne, suivie d'une délicate descente sur Pégairolles de Buèges, avec un long retour en sous bois par la combe des Tières
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16.6 km

+666 m/-672 m

05:21
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Longueur et nombre de points

16.59 km

1865 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

666 m

673 m

735 m

208 m

485 m
Date et durée

03 mars 2022
08:58

03 mars 2022
16:14

07:16:07

05:21:53

01:54:14
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 3.2

255 m/h
2h22m22s

-302 m/h
2h01m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'31" | 2.8 km/h | 01'57" |
| 2 | 23'27" | 2.6 km/h | 02'06" |
| 3 | 15'21" | 3.9 km/h | 17'20" |
| 4 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 5 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'01" | 3.7 km/h | 09'47" |
| 7 | 24'54" | 2.4 km/h | 14'34" |
| 8 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 9 | 23'00" | 2.6 km/h | |
| 10 | 24'10" | 2.5 km/h | 52'31" |
| 11 | 21'14" | 2.8 km/h | 05'11" |
| 12 | 18'29" | 3.2 km/h | 03'49" |
| 13 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 14 | 20'10" | 3 km/h | 01'33" |
| 15 | 19'49" | 3 km/h | 01'52" |
| 16 | 15'23" | 3.9 km/h | 03'34" |
Dépense calorique (estimation)

636 Cal
119 Cal/h
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KME
25.5 kilomètres effort
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