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philippe.ducat64 le 01.11.2022

Plaa dou Soum (1391m) par le versant ouest, en circuit à partir de la cabane du Bourdiou d'Aspeigt à Bielle (64260).Randonnée Pédestre

Agréable rando facile (indice d'effort IBP : 76), à part le début de la descente, pleine pente hors sentier entre le col de la Courade et le sentier en forêt qui ramène à la grande piste venant de la cabane d'Ibech. Ce versant ouest est manifestement peu fréquenté, c'est pourtant une façon agréable, forestière et ombragée de se rendre au Plaa dou Soum pour profiter de la vue sur le Lauriolle et le Montagnon d'un côté, le Trône du Roi et les sommets qui surplombent le Port de Castet de l'autre.
Actions
3D
10 km
+719 m/-699 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.55 km
16427 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
718 m
699 m
1419 m
836 m
1091 m

Date et durée

01 novembre 2022
09:15
01 novembre 2022
13:51
04:36:23
03:45:25
00:50:58

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8.4

337 m/h
1h51m03s

-399 m/h
1h28m23s

Dépense calorique (estimation)

576 Cal
153 Cal/h

Plus

Affichée 113 fois et téléchargée 14 fois depuis le 01.11.22 18:22
7617489 [Légende]
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