Niveau peu difficile
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12.5 km

+443 m/-436 m

05:01
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Longueur et nombre de points

12.55 km

266 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

442 m

436 m

678 m

287 m

434 m
Date et durée

30 avril 2021
09:00

30 avril 2021
14:01

05:01:11
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

2.9 km/h
au km 0.3

195 m/h
2h07m59s

-225 m/h
1h46m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'43" | 2.6 km/h | |
| 2 | 23'13" | 2.6 km/h | |
| 3 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 4 | 26'15" | 2.3 km/h | |
| 5 | 23'33" | 2.5 km/h | |
| 6 | 22'18" | 2.7 km/h | |
| 7 | 23'45" | 2.5 km/h | |
| 8 | 26'32" | 2.3 km/h | |
| 9 | 23'42" | 2.5 km/h | |
| 10 | 28'45" | 2.1 km/h | |
| 11 | 24'59" | 2.4 km/h | |
| 12 | 21'54" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
77 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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