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13.4 km

+517 m/-499 m

04:46
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Longueur et nombre de points

13.4 km

1667 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

516 m

499 m

320 m

153 m

252 m
Date et durée

24 janvier 2019
07:46

24 janvier 2019
14:24

06:38:35

04:46:16

01:52:19
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.6

237 m/h
1h44m16s

-273 m/h
1h28m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 26'18" | 2.3 km/h | 12'56" |
2 | 19'24" | 3.1 km/h | |
3 | 23'55" | 2.5 km/h | |
4 | 18'03" | 3.3 km/h | 03'29" |
5 | 17'03" | 3.5 km/h | 14'54" |
6 | 25'28" | 2.4 km/h | |
7 | 24'48" | 2.4 km/h | 10'31" |
8 | 28'13" | 2.1 km/h | 02'48" |
9 | 23'23" | 2.6 km/h | 51'54" |
10 | 19'45" | 3 km/h | 15'47" |
11 | 16'30" | 3.6 km/h | |
12 | 16'33" | 3.6 km/h | |
13 | 20'38" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

472 Cal
99 Cal/h
Plus

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