Alain de Raon le 13.06.2024Celles sur plaine carrefour de la Vierge sans nom - pain de Sucre -Tête du Coquin - fontaine des Bœufs - fontaine Lette ( arbre remarquable).
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8.3 km

+361 m/-386 m

02:54
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Longueur et nombre de points

8.3 km

375 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

361 m

387 m

826 m

467 m

663 m
Date et durée

13 juin 2024
13:56

13 juin 2024
17:31

03:35:53

02:54:14

00:41:39
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 3.2

253 m/h
1h23m04s

-296 m/h
1h15m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'22" | 2.2 km/h | 03'07" |
| 2 | 25'56" | 2.3 km/h | 03'45" |
| 3 | 21'17" | 2.8 km/h | 03'53" |
| 4 | 16'48" | 3.6 km/h | 03'37" |
| 5 | 22'06" | 2.7 km/h | 19'14" |
| 6 | 17'58" | 3.3 km/h | 06'50" |
| 7 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 8 | 17'51" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

333 Cal
115 Cal/h
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KME
13.2 kilomètres effort
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