LANGLADE AVEC LA GORGE DU BUREAU A FAIRE A MONTAN DANS LE CHENIN DES MILLES MARCHES FAIRE LE TOUR DU LAC DE VEZOLE PUIS RETOUR PAS LA FORET
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17.6 km

+710 m/-713 m

05:23
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Longueur et nombre de points

17.65 km

2821 pts

21 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

710 m

714 m

1014 m

461 m

823 m
Date et durée

05 octobre 2011
09:40

05 octobre 2011
17:15

07:34:50

05:23:51

02:10:59
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 11.5

305 m/h
2h09m38s

-365 m/h
1h46m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'33" | 2.7 km/h | 11'20" |
| 2 | 27'44" | 2.2 km/h | 02'54" |
| 3 | 43'54" | 1.4 km/h | 03'01" |
| 4 | 26'22" | 2.3 km/h | 15'26" |
| 5 | 14'30" | 4.1 km/h | 57'33" |
| 6 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 7 | 15'07" | 4 km/h | |
| 8 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'41" |
| 9 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 10 | 17'03" | 3.5 km/h | 03'34" |
| 11 | 19'55" | 3 km/h | 05'11" |
| 12 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 13 | 14'00" | 4.3 km/h | 15'08" |
| 14 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 15 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 16 | 14'56" | 4 km/h | 01'40" |
| 17 | 15'39" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

713 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 792 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.1 kilomètres effort
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