Une étape longue, une erreur de navigation, la remontée de la vallée de l'Ubaye et merci aux deux membres d'Azimut qui nous ont transporté durant les quatre derniers kilomètres de notre journée.
Actions 30 km
+1723 m/-1494 m
07:30
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Longueur et nombre de points
29.91 km
10089 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1722 m
1495 m
2558 m
1507 m
2002 m
Date et durée
26 juin 2019
07:11
26 juin 2019
16:14
09:02:56
07:29:27
01:33:29
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
503.2 km/h
au km 27.4
391 m/h
3h45m34s
-560 m/h
2h21m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'59" | 3.5 km/h | |
2 | 33'33" | 1.8 km/h | |
3 | 29'06" | 2.1 km/h | 02'51" |
4 | 29'54" | 2 km/h | 07'21" |
5 | 21'55" | 2.7 km/h | 06'54" |
6 | 14'11" | 4.2 km/h | |
7 | 18'02" | 3.3 km/h | |
8 | 19'21" | 3.1 km/h | 06'57" |
9 | 17'58" | 3.3 km/h | 08'11" |
10 | 14'31" | 4.1 km/h | |
11 | 14'05" | 4.3 km/h | |
12 | 18'00" | 3.3 km/h | 06'09" |
13 | 12'35" | 4.8 km/h | |
14 | 13'37" | 4.4 km/h | |
15 | 23'07" | 2.6 km/h | 37'22" |
16 | 17'25" | 3.4 km/h | |
17 | 14'21" | 4.2 km/h | |
18 | 18'41" | 3.2 km/h | |
19 | 19'05" | 3.1 km/h | 04'01" |
20 | 17'23" | 3.5 km/h | |
21 | 12'54" | 4.7 km/h | |
22 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'47" |
23 | 11'50" | 5.1 km/h | |
24 | 07'12" | 8.3 km/h | 04'43" |
25 | 01'30" | 39.9 km/h | |
26 | 00'07" | 499.7 km/h | |
27 | 00'07" | 503.2 km/h | |
28 | 00'31" | 115.4 km/h | |
29 | 01'09" | 52.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1641 Cal
219 Cal/h
Plus
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