Circuit au départ de l'orée du bois de Belbeuf allée des chataigniers avec passage par St Adrien
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10.3 km

+187 m/-186 m

02:34
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Longueur et nombre de points

10.29 km

2070 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

187 m

186 m

152 m

8 m

126 m
Date et durée

27 décembre 2023
13:42

27 décembre 2023
16:43

03:01:48

02:34:41

00:27:07
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.7

261 m/h
0h41m23s

-380 m/h
0h26m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'08" | 3.5 km/h | 02'16" |
| 3 | 17'49" | 3.4 km/h | 10'06" |
| 4 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 7 | 15'28" | 3.9 km/h | 12'42" |
| 8 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 9 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'14" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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