Alain de Raon le 07.11.2024Départ au centre de Neufmaisons - bois de la Hézelle - ceinture verte - Pierre à bassin - Observatoire - Bon Repos - sources captées - ruisseau des 9 prés - maison forestière.
Actions 3D
10.8 km

+213 m/-252 m

03:03
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

10.77 km

376 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

213 m

252 m

404 m

261 m

343 m
Date et durée

07 novembre 2024
13:33

07 novembre 2024
16:57

03:24:14

03:03:56

00:20:18
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.3

200 m/h
0h59m57s

-266 m/h
0h47m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'00" | 4.6 km/h | 06'16" |
| 2 | 20'10" | 3 km/h | |
| 3 | 23'17" | 2.6 km/h | 02'41" |
| 4 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 5 | 24'39" | 2.4 km/h | 03'09" |
| 6 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 7 | 21'58" | 2.7 km/h | 03'50" |
| 8 | 15'25" | 3.9 km/h | 02'10" |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | 02'12" |
| 10 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

282 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 128 fois et téléchargée 12 fois depuis le 07.11.24 21:15
KME
13.7 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/E9FIUHVozF?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/E9FIUHVozF?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>