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12 km

+139 m/-248 m

02:28
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Longueur et nombre de points

11.96 km

1294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

139 m

248 m

145 m

14 m

40 m
Date et durée

20 février 2021
14:37

20 février 2021
17:05

02:28:07
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 0.2

175 m/h
0h27m19s

-422 m/h
0h28m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'22" | 6.4 km/h | |
| 2 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 3 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 4 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 5 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 8 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 9 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'53" | 5 km/h | |
| 11 | 11'18" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 176 fois et téléchargée 26 fois depuis le 12.08.22 17:21
KME
14.2 kilomètres effort
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