Boxer3340 le 09.05.2023
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19.8 km

+546 m/-584 m

05:17
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Longueur et nombre de points

19.83 km

968 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

546 m

584 m

648 m

484 m

566 m
Date et durée

09 mai 2023
19:30

10 mai 2023
16:08

20:38:06

05:17:08

15:20:58
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 6.5

245 m/h
1h50m30s

-296 m/h
1h38m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'46" | 5.1 km/h | 820'36" |
| 2 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 3 | 14'23" | 4.2 km/h | 03'20" |
| 4 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 5 | 24'44" | 2.4 km/h | 05'08" |
| 6 | 16'28" | 3.6 km/h | 05'23" |
| 7 | 14'24" | 4.2 km/h | 08'39" |
| 8 | 18'43" | 3.2 km/h | 01'41" |
| 9 | 14'41" | 4.1 km/h | 02'42" |
| 10 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 11 | 12'39" | 4.7 km/h | 45'28" |
| 12 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 13 | 20'19" | 3 km/h | 04'45" |
| 14 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 15 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 16 | 19'00" | 3.2 km/h | 06'35" |
| 17 | 15'18" | 3.9 km/h | 03'15" |
| 18 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 19 | 19'19" | 3.1 km/h | 13'26" |
Dépense calorique (estimation)

614 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
27.2 kilomètres effort
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