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rainer.schlegelmilch le 09.12.2018

Niolon l'Erevine Randonnée Pédestre

Départ depuis la gare de Niolon sentier jaune. Montée vers le fort de Niolon. Descente vers la calanque de l'Erevine. Puis retour en longeant la mer par le sentier bleu jusqu'à Niolon
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3D
11.3 km
+357 m/-365 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.25 km
1260 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
356 m
366 m
233 m
2 m
146 m

Date et durée

09 décembre 2018
10:21
09 décembre 2018
13:58
03:36:57
03:30:50
00:06:07

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.1

257 m/h
1h04m26s

-244 m/h
1h13m02s

Dépense calorique (estimation)

396 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 1718 fois et téléchargée 126 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
16 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Rove · Les plus belles randonnées autour de Le Rove
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues 3145ET - Marseille / Les Calanques
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