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15 km

+986 m/-985 m

03:48
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Longueur et nombre de points

14.99 km

1278 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

986 m

986 m

1054 m

181 m

600 m
Date et durée

02 octobre 2020
10:08

02 octobre 2020
15:07

04:59:43

03:48:03

01:11:40
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 13.7

498 m/h
1h52m06s

-597 m/h
1h33m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | 03'40" |
| 2 | 24'08" | 2.5 km/h | 01'47" |
| 3 | 25'50" | 2.3 km/h | |
| 4 | 15'27" | 3.9 km/h | 04'45" |
| 5 | 24'16" | 2.5 km/h | 05'10" |
| 6 | 13'04" | 4.6 km/h | 40'57" |
| 7 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 8 | 12'59" | 4.6 km/h | 05'27" |
| 9 | 15'22" | 3.9 km/h | 03'05" |
| 10 | 17'34" | 3.4 km/h | 06'49" |
| 11 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 12 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 13 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 14 | 09'05" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

834 Cal
220 Cal/h
Plus

Affichée 349 fois et téléchargée 32 fois depuis le 02.10.20 17:20
KME
28.1 kilomètres effort
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