Départ à Ormersviller du pré derrière la ferme Lang, rue du Almeck. Rejoindre la rue de Volmunster vers le Moulin d’Eschviller où on a fait une pause-café au nouveau restaurant du Moulin. Revenir à Ormersviller par le Scheidberg. Rue de Selven vers la chapelle Saint-Joseph. Descente vers la ferme Lang pour le repas de midi sous le hangar, concocté avec des produits de la ferme par Anthony et Mylène. Très bon ! En cours de route le matin, Anthony nous a présenté son troupeau de vaches. Jean-Claude nous a aussi présenté en cours de route deux stèles qu’il a implantées avec son frère en mémoire des combats de la deuxième guerre mondiale qui ont eu lieu autour d’Ormersviller et de crash d’avions bombardier.
Photos : https://goo.gl/photos/jVaNPHMuj1F4kNr19
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Actions 10 km
+160 m/-162 m
02:45
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Longueur et nombre de points
10.49 km
1942 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
159 m
162 m
364 m
241 m
311 m
Date et durée
02 juillet 2017
09:08
02 juillet 2017
12:44
03:35:56
02:41:36
00:54:20
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 3
190 m/h
0h38m00s
-362 m/h
0h21m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'17" | 4.5 km/h | 03'40" |
2 | 16'15" | 3.7 km/h | 10'58" |
3 | 12'34" | 4.8 km/h | 02'01" |
4 | 15'30" | 3.9 km/h | 14'31" |
5 | 16'48" | 3.6 km/h | |
6 | 15'37" | 3.8 km/h | |
7 | 13'15" | 4.5 km/h | |
8 | 14'43" | 4.1 km/h | 04'39" |
9 | 18'26" | 3.3 km/h | 01'49" |
10 | 16'20" | 3.7 km/h | 16'42" |
Dépense calorique (estimation)
246 Cal
91 Cal/h
Plus
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