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Sampzon-Crête des Cruzières (Randonnée Pédestre)

A Sampzon, rejoindre le GR4 et le suivre jusqu'au bas du col de la Cize. Au col ,prendre le sentier à gauche qui grimpe pas mal ,bien suivre le balisage jaune et blanc. La seule difficulté est sur la crête, il ne faut pas craindre le vertige et se méfier où l'on mets les pieds, ne pas hésiter à faire des pauses pour admirer le panorama.
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14km
+359m/-339m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.75 km
1172 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
359 m
339 m
554 m
265 m
377 m

Date et durée

16 août 2016
07:42
16 août 2016
11:38
03h55m57s
3h44m21s
00h11m36s

Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.2

240 m/h
1h12m09s

-271 m/h
1h05m10s

Dépense calorique

491 Cal
131 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sampzon · Les plus belles randonnées autour de Sampzon
https://www.visugpx.com/E1iAtzIICu
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