au depart de Marsannay la cote 21 rando de 21km traversée de combes parmi les plus belles. empreint une partie du Batier
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21 km

+1309 m/-1332 m

05:30
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Longueur et nombre de points

21.43 km

1888 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1308 m

1333 m

568 m

168 m

442 m
Date et durée

05 avril 2015
09:57

05 avril 2015
16:41

06:44:30

05:23:32

01:20:58
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 0.9

461 m/h
2h14m21s

-509 m/h
2h02m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'13" | 4.5 km/h | |
2 | 12'15" | 4.9 km/h | |
3 | 15'10" | 4 km/h | |
4 | 18'57" | 3.2 km/h | 05'21" |
5 | 18'51" | 3.2 km/h | 08'09" |
6 | 19'53" | 3 km/h | |
7 | 21'13" | 2.8 km/h | 07'29" |
8 | 16'25" | 3.7 km/h | 03'31" |
9 | 13'44" | 4.4 km/h | |
10 | 12'04" | 5 km/h | |
11 | 15'08" | 4 km/h | |
12 | 20'36" | 2.9 km/h | 39'23" |
13 | 13'48" | 4.3 km/h | |
14 | 15'33" | 3.9 km/h | |
15 | 16'03" | 3.7 km/h | 14'43" |
16 | 13'15" | 4.5 km/h | |
17 | 12'31" | 4.8 km/h | |
18 | 11'49" | 5.1 km/h | |
19 | 12'37" | 4.8 km/h | 02'22" |
20 | 12'31" | 4.8 km/h | |
21 | 13'07" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1122 Cal
208 Cal/h
Plus

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