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13.4 km

+542 m/-543 m

04:32
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Longueur et nombre de points

13.41 km

789 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

541 m

544 m

1424 m

1097 m

1277 m
Date et durée

19 juillet 2021
18:26

19 juillet 2021
22:58

04:32:09
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 7.3

311 m/h
1h35m39s

-241 m/h
2h06m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'17" | 3 km/h | |
| 2 | 20'18" | 3 km/h | |
| 3 | 20'10" | 3 km/h | |
| 4 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'11" | 3 km/h | |
| 7 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 20'13" | 3 km/h | |
| 11 | 20'02" | 3 km/h | |
| 12 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 13 | 20'24" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

473 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 186 fois et téléchargée 26 fois depuis le 19.07.21 18:26
KME
20.6 kilomètres effort
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