Balade du mardi avec 10 marcheuses frontignanaises
2 citernes colorées - Bergeries Saumade et Neuve - Sentiers forestiers
Beau temps - Champignons variés
Actions 8 km
+220 m/-223 m
02:15
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Longueur et nombre de points
8.38 km
795 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
219 m
223 m
259 m
145 m
191 m
Date et durée
11 octobre 2022
14:17
11 octobre 2022
16:56
02:38:39
02:16:42
00:21:57
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5 km/h
au km 1.1
243 m/h
0h37m23s
-207 m/h
0h50m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'45" | 3.8 km/h | 03'33" |
2 | 15'46" | 3.8 km/h | 01'22" |
3 | 17'29" | 3.4 km/h | 01'23" |
4 | 16'20" | 3.7 km/h | 03'39" |
5 | 18'07" | 3.3 km/h | |
6 | 16'19" | 3.7 km/h | 09'26" |
7 | 17'16" | 3.5 km/h | 02'34" |
8 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
235 Cal
103 Cal/h
Plus
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