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11.7 km

+424 m/-368 m

04:26
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Longueur et nombre de points

11.73 km

1387 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

424 m

368 m

256 m

117 m

199 m
Date et durée

18 octobre 2020
10:25

18 octobre 2020
16:31

06:06:07

04:26:34

01:39:33
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.4

185 m/h
1h26m34s

-182 m/h
1h15m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'02" | 3.5 km/h | 03'55" |
| 2 | 19'37" | 3.1 km/h | 04'11" |
| 3 | 31'26" | 1.9 km/h | 32'26" |
| 4 | 32'33" | 1.8 km/h | 24'33" |
| 5 | 18'33" | 3.2 km/h | 27'24" |
| 6 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 7 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'33" |
| 8 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 9 | 24'42" | 2.4 km/h | |
| 10 | 29'59" | 2 km/h | |
| 11 | 20'43" | 2.9 km/h | 01'36" |
Dépense calorique (estimation)

317 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 301 fois et téléchargée 26 fois depuis le 29.12.20 13:22
KME
17.2 kilomètres effort
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