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9.3 km

+117 m/-117 m

02:07
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Longueur et nombre de points

9.34 km

6648 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

116 m

118 m

149 m

92 m

127 m
Date et durée

16 octobre 2023
11:49

16 octobre 2023
13:59

02:10:25

02:07:52

00:02:33
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.9

187 m/h
0h22m48s

-154 m/h
0h22m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'01" | 4 km/h | 01'28" |
2 | 12'40" | 4.7 km/h | |
3 | 11'31" | 5.2 km/h | |
4 | 12'05" | 5 km/h | |
5 | 13'18" | 4.5 km/h | |
6 | 15'33" | 3.9 km/h | |
7 | 15'15" | 3.9 km/h | |
8 | 14'16" | 4.2 km/h | |
9 | 13'09" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

208 Cal
97 Cal/h
Plus

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