Depuis Bénétant par les ardoisières de Cevins, la Pointe du Dard et l'arête Ouest.
Descente par la combe sud, les lacs de la Tempête et la cascade du Dard. Conditions idéales.
Actions 16 km
+1677 m/-1609 m
06:15
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Longueur et nombre de points
15.68 km
2793 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1676 m
1609 m
2675 m
1168 m
1870 m
Date et durée
18 novembre 2018
07:54
18 novembre 2018
14:33
06:39:24
06:15:21
00:24:03
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 0.3
499 m/h
3h13m12s
-659 m/h
2h18m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'34" | 4.1 km/h | 02'44" |
2 | 12'53" | 4.7 km/h | |
3 | 13'53" | 4.3 km/h | |
4 | 14'36" | 4.1 km/h | |
5 | 16'04" | 3.7 km/h | |
6 | 20'21" | 2.9 km/h | |
7 | 43'16" | 1.4 km/h | 02'16" |
8 | 27'54" | 2.2 km/h | |
9 | 47'24" | 1.3 km/h | 05'56" |
10 | 44'43" | 1.3 km/h | |
11 | 27'43" | 2.2 km/h | |
12 | 18'09" | 3.3 km/h | |
13 | 16'17" | 3.7 km/h | 13'07" |
14 | 23'43" | 2.5 km/h | |
15 | 25'09" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1404 Cal
224 Cal/h
Plus
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