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13.8 km

+99 m/-99 m

03:32
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Longueur et nombre de points

13.83 km

2554 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

98 m

99 m

87 m

35 m

60 m
Date et durée

18 décembre 2019
10:21

18 décembre 2019
15:02

04:41:04

03:32:41

01:08:23
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 6.8

186 m/h
0h12m44s

-174 m/h
0h17m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 2 | 15'26" | 3.9 km/h | 03'04" |
| 3 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'20" | 4.2 km/h | 11'05" |
| 5 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'08" | 4 km/h | |
| 8 | 16'24" | 3.7 km/h | 47'06" |
| 9 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 10 | 14'55" | 4 km/h | 04'00" |
| 11 | 14'57" | 4 km/h | |
| 12 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 13 | 14'14" | 4.2 km/h | 03'08" |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 230 fois et téléchargée 28 fois depuis le 05.05.20 15:26
KME
15.1 kilomètres effort
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