Longue randonnée réservée à des bons marcheurs.
Première partie agréable en bordure de côte.
Actions 3D
20.9 km

+852 m/-816 m

06:13
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Longueur et nombre de points

20.88 km

2397 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

851 m

817 m

422 m

-5 m

146 m
Date et durée

24 avril 2018
09:18

24 avril 2018
16:47

07:28:40

06:13:20

01:15:20
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.8

263 m/h
2h29m50s

-274 m/h
2h21m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 2 | 15'57" | 3.8 km/h | 01'50" |
| 3 | 20'15" | 3 km/h | |
| 4 | 22'34" | 2.7 km/h | 05'00" |
| 5 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 6 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 7 | 22'12" | 2.7 km/h | 03'30" |
| 8 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 9 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 10 | 15'08" | 4 km/h | 40'00" |
| 11 | 20'16" | 3 km/h | 01'30" |
| 12 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 13 | 21'53" | 2.7 km/h | 02'50" |
| 14 | 20'42" | 2.9 km/h | 03'20" |
| 15 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 16 | 16'28" | 3.6 km/h | 05'00" |
| 17 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 18 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 19 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 20 | 13'36" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

798 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 1409 fois et téléchargée 178 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.1 kilomètres effort
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