Rando organisée par Croc'sentier, Petit déjeuné et un ravitaillement avec huitres, foie gras, fromages, Etc....
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13.8 km

+230 m/-229 m

03:22
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Longueur et nombre de points

13.78 km

1120 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

229 m

229 m

101 m

20 m

55 m
Date et durée

10 décembre 2023
09:24

10 décembre 2023
13:49

04:25:21

03:22:28

01:02:53
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.8

187 m/h
0h41m43s

-241 m/h
0h37m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'02" | 4 km/h | 03'40" |
| 2 | 14'51" | 4 km/h | |
| 3 | 18'32" | 3.2 km/h | 02'21" |
| 4 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 5 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'01" | 4.3 km/h | 04'18" |
| 7 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 8 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 9 | 17'39" | 3.4 km/h | 40'22" |
| 10 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 11 | 15'49" | 3.8 km/h | 12'12" |
| 12 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 13 | 12'07" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

268 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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