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boutouC le 16.04.2018

Boucle de Bono à Saint Goustan (Randonnée Pédestre)

14km
243m
04:15
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Départ de Bono en franchissant le vieux pont; suivre la rivière d'Auray jusqu'au port de Saint Goustan.
Retour par les terres dans un premier temps en passant par le lieudit: Lann er Villin puis par la chapelle Sainte Avoye avant de rejoindre la rivière de Bono.
Suivre le chemin côtier jusqu'au vieux pont de Bono...

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Longueur et nombre de points

14.4 km
679 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
243 m
245 m
85 m
0 m
18 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE31

Date et durée

11 avril 2018
10:52
11 avril 2018
16:33
05h40m43s
3h48m39s
01h52m04s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 13.8

166 m/h
0h46m51s

-155 m/h
0h32m28s

Dépense calorique

550 Kcal
3h48m39s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plougoumelen · Les plus belles randonnées autour de Plougoumelen
https://www.visugpx.com/DstbGt99HI
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