Sans le chemin peu fréquenté en sous-bois.
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11.2 km

+502 m/-534 m

03:58
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Détails
#enregistré #asptt-jeudi
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Longueur et nombre de points

11.18 km

2991 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

501 m

535 m

477 m

141 m

335 m
Date et durée

08 avril 2026
08:27

08 avril 2026
14:48

06:20:12

03:58:52

02:21:20
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.5

266 m/h
1h40m59s

-358 m/h
1h18m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'45" | 3.4 km/h | 05'43" |
| 2 | 21'12" | 2.8 km/h | 01'47" |
| 3 | 31'49" | 1.9 km/h | 20'47" |
| 4 | 16'41" | 3.6 km/h | 06'04" |
| 5 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 6 | 20'59" | 2.9 km/h | 12'30" |
| 7 | 31'57" | 1.9 km/h | 26'57" |
| 8 | 30'24" | 2 km/h | 52'50" |
| 9 | 15'03" | 4 km/h | 03'20" |
| 10 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 11 | 19'50" | 3 km/h | 10'16" |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
108 Cal/h
Plus

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