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15.5 km

+655 m/-602 m

04:35
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Longueur et nombre de points

15.54 km

1421 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

654 m

603 m

683 m

219 m

461 m
Date et durée

14 avril 2022
09:07

14 avril 2022
16:23

07:16:13

04:35:04

02:41:09
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 9

336 m/h
1h48m19s

-303 m/h
1h46m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'36" | 3.8 km/h | 05'17" |
| 3 | 19'44" | 3 km/h | |
| 4 | 26'03" | 2.3 km/h | 21'06" |
| 5 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'51" | 3.8 km/h | 07'58" |
| 7 | 24'42" | 2.4 km/h | 105'07" |
| 8 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 9 | 15'16" | 3.9 km/h | 04'28" |
| 10 | 15'09" | 4 km/h | 03'45" |
| 11 | 16'08" | 3.7 km/h | 08'33" |
| 12 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 13 | 18'29" | 3.2 km/h | 02'39" |
| 14 | 16'32" | 3.6 km/h | 02'16" |
| 15 | 14'26" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

633 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 240 fois et téléchargée 44 fois depuis le 14.04.22 21:30
KME
24.1 kilomètres effort
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