Randonnée avec le GR4 à travers les Alpes-de-Haute-Provence de Simiane-la-Rotonde à Rougon. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
Actions 29 km
+697 m/-540 m
02:00
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Détails
Randonnée avec le GR4 à travers les Alpes-de-Haute-Provence de Simiane-la-Rotonde à Rougon. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
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Longueur et nombre de points
28.56 km
370 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
696 m
540 m
635 m
370 m
478 m
Date et durée
25 mars 2017
20:50
25 mars 2017
22:53
02:03:00
Vitesses et denivelés horaires
13.9 km/h
Détail »
67.6 km/h
au km 16.5
985 m/h
0h39m00s
-898 m/h
0h32m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'02" | 9.9 km/h | |
2 | 04'11" | 14.3 km/h | |
3 | 03'55" | 15.3 km/h | |
4 | 04'55" | 12.2 km/h | |
5 | 02'14" | 27 km/h | |
6 | 01'31" | 39.8 km/h | |
7 | 03'21" | 17.9 km/h | |
8 | 06'34" | 9.1 km/h | |
9 | 04'20" | 13.8 km/h | |
10 | 04'26" | 13.5 km/h | |
11 | 05'11" | 11.6 km/h | |
12 | 04'03" | 14.8 km/h | |
13 | 01'33" | 38.5 km/h | |
14 | 01'38" | 36.6 km/h | |
15 | 04'35" | 13.1 km/h | |
16 | 03'58" | 15.1 km/h | |
17 | 02'37" | 22.9 km/h | |
18 | 04'36" | 13 km/h | |
19 | 04'38" | 13 km/h | |
20 | 05'34" | 10.8 km/h | |
21 | 05'20" | 11.3 km/h | |
22 | 04'14" | 14.1 km/h | |
23 | 05'01" | 12 km/h | |
24 | 03'08" | 19.1 km/h | |
25 | 03'52" | 15.5 km/h | |
26 | 05'29" | 10.9 km/h | |
27 | 05'02" | 11.9 km/h | |
28 | 05'34" | 10.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
945 Cal
461 Cal/h
Plus
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