Montée classique par la crete
retour original par un sentier a flanc du vallon de la Roudoule (depuis le col de la vigude)
Actions 18 km
+1309 m/-1288 m
06:45
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Longueur et nombre de points
17.78 km
825 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1309 m
1289 m
2130 m
1077 m
1505 m
Date et durée
08 octobre 2017
09:51
08 octobre 2017
18:04
08:13:38
06:39:43
01:33:55
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
10.6 km/h
au km 3.7
394 m/h
3h09m21s
-472 m/h
2h34m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'44" | 2.1 km/h | 03'22" |
2 | 28'39" | 2.1 km/h | 10'05" |
3 | 17'37" | 3.4 km/h | 03'49" |
4 | 10'44" | 5.6 km/h | |
5 | 15'05" | 4 km/h | |
6 | 21'50" | 2.7 km/h | 06'23" |
7 | 27'19" | 2.2 km/h | 08'04" |
8 | 21'00" | 2.9 km/h | 02'46" |
9 | 33'26" | 1.8 km/h | 42'30" |
10 | 29'23" | 2 km/h | 04'03" |
11 | 19'52" | 3 km/h | 05'39" |
12 | 26'22" | 2.3 km/h | 07'14" |
13 | 20'15" | 3 km/h | |
14 | 15'35" | 3.9 km/h | |
15 | 21'51" | 2.7 km/h | |
16 | 25'38" | 2.3 km/h | |
17 | 22'37" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1084 Cal
163 Cal/h
Plus
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