Marche du Dimanche 20 mars 2016
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24.1 km

+52 m/-51 m

04:15
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Longueur et nombre de points

24.05 km

1541 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

52 m

52 m

36 m

-5 m

15 m
Date et durée

20 mars 2016
13:33

20 mars 2016
17:49

04:15:28
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 16.6

142 m/h
0h02m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'54" | 5 km/h | |
| 5 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 6 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 7 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 8 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 10 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 11 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 12 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 13 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 14 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 15 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 16 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 17 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 18 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 19 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 20 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 21 | 08'56" | 6.7 km/h | |
| 22 | 09'10" | 6.5 km/h | |
| 23 | 09'27" | 6.4 km/h | |
| 24 | 10'03" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

440 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 622 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.7 kilomètres effort
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