D'abord, on longe le Suzon, ensuite parcours forestier, puis balcon de la Combe du Prau et enfin la Fontaine de Jouvence. Parcours agréable, avec , cependant une longue montée et une descente abrupte.
Options 
12km
+278m/-245m
03:30
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Length and number of waypoints
12.12 km
1136 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
277 m
245 m
525 m
271 m
408 m
Date et durée
28 mars 2017
14:11
28 mars 2017
18:16
04h05m28s
3h29m20s
00h36m08s
Vitesse et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 6.6
229 m/h
0h59m57s
-325 m/h
0h39m36s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'13" | 2.6 km/h | |
| 2 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'19" | 4.2 km/h | 04'03" |
| 4 | 12'27" | 4.8 km/h | 04'16" |
| 5 | 18'58" | 3.2 km/h | 04'08" |
| 6 | 26'44" | 2.2 km/h | 09'26" |
| 7 | 16'02" | 3.7 km/h | 04'23" |
| 8 | 13'16" | 4.5 km/h | 03'42" |
| 9 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 10 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 11 | 19'24" | 3.1 km/h | 01'15" |
| 12 | 19'21" | 3.1 km/h | 04'15" |
Dépense calorique
356 Cal
102 Cal/h
Plus
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Par nazor le 23.02.19 08:28
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