D'abord, on longe le Suzon, ensuite parcours forestier, puis balcon de la Combe du Prau et enfin la Fontaine de Jouvence. Parcours agréable, avec , cependant une longue montée et une descente abrupte.
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12.1 km

+278 m/-245 m

03:30
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Commentaires

Par
nazor le 23.02.19 08:28
Très jolie balade effectuée le 22 Février 2019,pas de grande difficulté mis a part la descente finale qui est très abrupte.mesurée a 15,5 kilomètres sur mon gps effectuée en 2h45 en marchant d'un bon pas.
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Longueur et nombre de points

12.12 km

1136 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

277 m

245 m

525 m

271 m

408 m
Date et durée

28 mars 2017
14:11

28 mars 2017
18:16

04:05:28

03:30:00

00:35:28
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.2

220 m/h
1h03m56s

-392 m/h
0h31m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'50" | 2.6 km/h | |
| 2 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'15" | 4.2 km/h | 04'03" |
| 4 | 12'30" | 4.8 km/h | 04'16" |
| 5 | 18'57" | 3.2 km/h | 02'50" |
| 6 | 26'22" | 2.3 km/h | 10'44" |
| 7 | 16'17" | 3.7 km/h | 04'23" |
| 8 | 13'13" | 4.5 km/h | 03'42" |
| 9 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 10 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 11 | 17'55" | 3.3 km/h | 01'15" |
| 12 | 20'21" | 2.9 km/h | 04'15" |
Dépense calorique (estimation)

305 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 4571 fois et téléchargée 310 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.7 kilomètres effort
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