Rando sympa de plus de 13 km de Lavercantière à Dégagnac en passant par Rampoux. Quelques beaux chemins et de petite route de campagne, idéal par temps boueux.
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13.2 km

+281 m/-286 m

03:11
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Longueur et nombre de points

13.18 km

1056 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

280 m

286 m

307 m

189 m

257 m
Date et durée

03 novembre 2016
09:01

03 novembre 2016
12:31

03:29:48

03:11:28

00:18:20
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.4

226 m/h
0h58m56s

-233 m/h
0h59m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'56" | 4 km/h | 02'46" |
| 2 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 5 | 17'19" | 3.5 km/h | 09'15" |
| 6 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 7 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'01" | 4.6 km/h | 02'15" |
| 10 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 12 | 12'44" | 4.7 km/h | 02'08" |
| 13 | 13'10" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

391 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
16.9 kilomètres effort
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