Boucle 30 km autour de Courquetaine

Sortie effectuée en Septembre avec le Rando Club Yerrois
Tracée et menée par Gérard D

Actions

29.9 km

+204 m/-169 m

06:17

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Détails

Bonne saison pour ce parcours. Pas trop d'eau autour du chateau de Marmeau.
Parcours sympa et sans difficulté hormis la distance

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29.86 km

26591 pts

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

203 m

170 m

114 m

52 m

82 m

30 septembre 2020
09:18

30 septembre 2020
16:46

07:28:10

06:17:43

01:10:27

4.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 12.3

207 m/h
0h33m28s

-259 m/h
0h20m39s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	16'16"	3.7 km/h
2	11'46"	5.1 km/h
3	11'50"	5.1 km/h
4	12'50"	4.7 km/h	05'06"
5	11'28"	5.2 km/h
6	11'24"	5.3 km/h
7	13'38"	4.4 km/h
8	11'44"	5.1 km/h
9	14'42"	4.1 km/h	08'20"
10	12'01"	5 km/h
11	12'17"	4.9 km/h
12	12'10"	4.9 km/h
13	11'57"	5 km/h
14	15'09"	4 km/h
15	13'15"	4.5 km/h	46'51"
16	11'25"	5.3 km/h
17	12'42"	4.7 km/h
18	12'26"	4.8 km/h
19	11'45"	5.1 km/h
20	16'46"	3.6 km/h	01'28"
21	12'13"	4.9 km/h	02'49"
22	12'46"	4.7 km/h
23	12'10"	4.9 km/h
24	12'15"	4.9 km/h	02'10"
25	12'02"	5 km/h
26	11'59"	5 km/h
27	12'05"	5 km/h
28	11'42"	5.1 km/h	01'34"
29	11'30"	5.2 km/h