Relevé "Terrain" de la onzième étape du Camino do Mar de Cariño à Cedeira.
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24.9 km

+832 m/-843 m

06:47
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Longueur et nombre de points

24.87 km

1795 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

832 m

844 m

601 m

4 m

251 m
Date et durée

23 juillet 2019
07:00

23 juillet 2019
15:37

08:36:42

06:47:06

01:49:36
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.4

274 m/h
2h57m13s

-301 m/h
2h36m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'45" | 4.7 km/h | 02'08" |
| 2 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 5 | 14'54" | 4 km/h | 02'34" |
| 6 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 7 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 8 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 9 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 10 | 15'07" | 4 km/h | 10'40" |
| 11 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 13 | 24'02" | 2.5 km/h | 04'47" |
| 14 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 15 | 20'45" | 2.9 km/h | 15'30" |
| 16 | 33'15" | 1.8 km/h | 13'03" |
| 17 | 22'19" | 2.7 km/h | 15'29" |
| 18 | 12'48" | 4.7 km/h | 45'25" |
| 19 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 20 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 21 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 22 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 23 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 24 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

912 Cal
134 Cal/h
Plus

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