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18.1 km

+115 m/-117 m

04:50
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Longueur et nombre de points

18.14 km

372 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

115 m

118 m

145 m

88 m

113 m
Date et durée

27 avril 2022
17:44

27 avril 2022
22:35

04:50:08
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4 km/h
au km 11.4

145 m/h
0h24m48s

-154 m/h
0h20m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 8 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 10 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 12 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 13 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 14 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 15 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 16 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 17 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 18 | 16'11" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

489 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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